Вам это может показаться смешным, мои уважаемые читатели, а я вот радуюсь: я сегодня спокойно нагнулся и завязал шнурки на ботинках. В первый раз за 10 лет.
Нет, я не ходил всё это время с развязанными шнурками. Просто мне приходилось ставить ногу на возвышение, садиться на что-нибудь, облокачиваться об стену или присаживаться на корточки, потому что проклятое пузо не позволяло согнуться как нужно.
А сегодня вдруг получилось. Причем, я сделал это не задумываясь, просто выходя из дома.

Лет с пятнадцати и до тридцати пяти мой вес колебался в пределах 68-72 килограмм, что при моем росте (182 сантиметра) было нормально. А потом я начал стремительно полнеть и к сорока годам весил уже за сотню.
Переживаний на эту тему у меня не было, потому что видел я и папу, и двоюродного братца, которые проходили ровно по этому же пути.
Нет, я пробовал и ходить в бассейн, и заниматься, и зарядку делать - толку ноль.
Даже когда я себя в еде и питье пытался ограничивать.

А вот как Владимир Алексеевич родился, так я худеть и начал. Со скоростью пять килограмм в год.
Так что, когда я вчера взвесился, то нашел в себе 90 килограмм ровно.
Что характерно, на размере одежды это никак не сказалось.