April 16th, 2019

Аватарка

Следую общим курсом, как оказалось...

"Число россиян с избыточной массой тела увеличилось с 2011 года в два раза, рассказала замглавы Роспотребнадзора Ирина Брагина.
...
Она сообщила, что в возрасте 20 лет ожирением страдают около 5% населения. К 30 годам этот показатель равен 10%, а к 40 годам ожирением болеют уже 30% населения.
"

При росте 182 сантиметра я с 18-ти и до 35-ти весил в пределах 68-72 килограмм.
А потом понеслось: 75, 80, 85, 90, 95...
В сорок лет я весил ровно центнер.
И даже забирался чуть выше.
При том же питании и физической нагрузке.

Сейчас мой вес болтается около 90. И очень неохотно исчезает.
Но, как минимум, я уже могу спокойно завязывать шнурки стоя!